该如何可以降低抚养费

（一）若想降低抚养费，先尝试与支付对象友好协商，协商一致后签订书面协议，明确变更后的抚养费金额。
（二）协商无果时，可向法院提起变更抚养费诉讼。若存在支付方收入明显减少、经济状况变差（像长期失业、患重大疾病劳动能力下降），或者抚养子女实际需要降低（如子女特殊情况开支减少）等情况，可在起诉时提供相关证据，如收入证明、病历等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十八条规定，具有下列情形之一，子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的，人民法院应予支持：
（一）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；
（二）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额；
（三）有其他正当理由应当增加。虽此条是关于增加抚养费的规定，但从反面可以推断，当出现相反情形，如支付方经济困难或子女实际需求降低等，可依法申请降低抚养费。
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1.想降低抚养费，可先和支付对象协商，达成一致后签书面协议变更金额。

2.协商不成，可向法院起诉。法院可能支持降低诉求的情形有：支付方收入大减、经济变差，像长期失业或患重疾；子女实际需求降低，如开支减少。

3.起诉要提供证明经济困难或孩子需求降低的证据，如收入证明、病历等。法院会综合多因素判决。
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结论：
想降低抚养费，可先协商签订书面协议变更，协商不成可向法院起诉，在支付方收入明显减少或子女实际需要降低等情形下，法院可能支持降低诉求。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养费的数额和支付方式应根据实际情况合理确定。当出现支付方经济状况变差、子女实际需求降低等情况时，对抚养费进行调整是合理的。先协商变更体现了当事人意思自治原则，若协商无果，向法院起诉是维护自身合法权益的途径。法院在审理时综合考量子女实际需求、父母负担能力和当地生活水平等因素，以确保判决的公平合理。比如，若支付方长期失业，收入锐减，或子女因特殊情况开支减少，都可申请降低抚养费，但需提供如收入证明、病历等证据。如果您在抚养费变更方面遇到问题，不确定自己的情况是否符合降低条件或不知如何收集证据等，欢迎向专业法律人士咨询，以获得准确有效的法律建议。
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1.若想降低抚养费，可先协商后诉讼。协商一致后签订书面协议变更抚养费金额；协商不成，则向法院提起变更抚养费诉讼。
2.法院在两种情形下可能支持降低诉求：支付方收入明显减少、经济状况变差，像长期失业、因重大疾病劳动能力下降等；抚养子女的实际需要降低，如子女因特殊情况开支减少。
3.起诉时要提供证明自身经济困难或孩子需求降低的证据，例如收入证明、病历等。法院会综合子女实际需求、父母负担能力和当地生活水平等因素判决。
4.建议想降低抚养费者，先积极与对方友好协商，若协商无果，及时收集有力证据走法律程序，以保障自身合法权益且不影响孩子成长。
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法律分析：
（1）降低抚养费可先通过协商途径，与支付对象达成一致并签订书面协议，这种方式相对友好、便捷，能避免矛盾激化。
（2）若协商无果，则可通过诉讼解决。法院支持降低抚养费诉求通常有两种情形：一是支付方自身经济状况变差，如因长期失业或重大疾病导致劳动能力下降、收入明显减少；二是子女实际抚养需要降低，例如孩子因特殊情况开支减少。
（3）起诉时，证据的提供至关重要，需提供能证明自身经济困难或孩子需求降低的材料，如收入证明、病历等。法院最终会依据子女实际需求、父母负担能力和当地生活水平等综合因素作出判决。

提醒：
变更抚养费需有合理依据和证据支撑。不同案情需具体分析，建议咨询以获得更准确法律建议。